脖子变粗可能是由于长期的压力过大或者在日常中摄入的碘含量过高引起的甲状腺功能亢进，也可能是由于肥胖导致皮下脂肪增厚，使患者脖颈变粗。如果长期服用某种药物或者脖颈处患有肿瘤，也会导致脖子变得粗大。具体导致的原因，应该及时到医院进行详细的检查，明确病因后再进行治疗。

最近觉得脖子变粗了考虑可能是甲状腺病变引起的，常见甲状腺囊肿，单纯甲状腺肿，如果伴有心慌，烦躁易激动和体质消瘦等症状，也有甲状腺机能亢进的可能。及早到医院内分泌科就医做相关检查明确诊断，以免延误病情和治疗，注意不要劳累过度，多休息，多吃水果蔬菜，忌口辛辣刺激性食物。

感觉自己的脖子有发胀的感觉，感觉脖子好像变粗了一样，可能是甲状腺疾病导致的，可以到医院里进行相应的检查，明确诊断，然后再采取有效的治疗措施。平时应该注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食应该清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，这样有利身体健康。

这有可能是甲状腺结节、甲状腺癌、甲亢、淋巴细胞肿大、淋巴结炎、脂肪瘤、地方性甲状腺肿等原因导致的。患者最好去做甲状腺彩超或者是B超检查病因，如果是甲亢引起的，需要用抑制甲状腺激素分泌的药物治疗。